Рецепты домашнего обертывания для похудения

Одной из самых популярных и полюбившихся процедур по уходу за своим телом и коррекции фигуры у прекрасного пола стали антицеллюлитные обертывания. Они не только избавляют женщин от их злейшего врага – целлюлита, но и подтягивают, выравнивают покров кожи, улучшают ее тонус, питают и нормализуют микроциркуляцию крови во всех слоях дермы. Кроме того, эти манипуляции хорошо успокаивают нервную систему и значительно повышают настроение. Проводятся такие процедуры не только в салонах или косметических центрах, доступны они каждой красавице и в родных стенах.

голубая глина для похудения обертывания, горчичное обертывание для похудения рецепт, домашние обертывания для похудения рецепты, кофейное обертывание для похудения, обертывание голубой глиной для похудения, обертывание для похудения с кофе, обёртывание с мёдом для похудения, обертывания глиной для похудения, обертывания для похудения рецепты, обертывания с уксусом для похудения, похудение с помощью обертывания, Рецепты домашнего обертывания для похудения, уксусное обертывание для похудения, шоколадное обертывание для похудения

Рецепты домашнего обертывания для похудения

Рецепты домашнего обертывания для похудения включают в свой состав обычные компоненты, которые сможет найти у себя на кухне любая хозяйка или приобрести в ближайшей аптеке за небольшую сумму. Перед применением этих чудодейственных процедур необходимо знать, что антицеллюлитное обертывание может быть, как холодным, так и горячим. Холодное противопоказано при гинекологических проблемах в области живота и бедер, а горячее – при варикозной болезни.

Агрессивные рецепты домашнего обертывания для похудения, имеющие в своем составе уксус, горчицу, красный жгучий перец очень аккуратно можно применять девушкам с сухим типом кожи. Профессионалы советуют начинать с минимального количества этого вещества в смешанном рецепте, например, с 0,5 чайной ложки. Затем увеличивать его постепенно от процедуры к процедуре, доведя до порога своей чувствительности (чтобы не появлялось избыточное чувство жжения и ожоги кожи). Также специалисты не рекомендуют глиняные обертывания для такого типа дермы, так как они избыточно иссушают и без того обезвоженный эпидермис.

Рецепты антицеллюлитных обертываний

голубая глина для похудения обертывания, горчичное обертывание для похудения рецепт, домашние обертывания для похудения рецепты, кофейное обертывание для похудения, обертывание голубой глиной для похудения, обертывание для похудения с кофе, обёртывание с мёдом для похудения, обертывания глиной для похудения, обертывания для похудения рецепты, обертывания с уксусом для похудения, похудение с помощью обертывания, Рецепты домашнего обертывания для похудения, уксусное обертывание для похудения, шоколадное обертывание для похудения

Рецепты антицеллюлитных обертываний

1. Медовое обертывание. На пару столовых ложек натурального меда, разогретого на водяной бане до температуры тела (36-40 градусов), добавим 3-4 капли апельсинового или грейпфрутового эфирного масла. Наносим на зоны с «апельсиновой коркой», слегка массируем, заворачиваем в пищевую пленку и надеваем термобелье. Усиливает эффект физическая нагрузка: упражнения или работа по дому. Через час можно смыть под душем и нанести любимый антицеллюлитный крем.

Разновидность – медово-горчичная маска. Две ст. ложки (50-60 г) меда разогреем на водяной бане и добавим одну-две ст. ложки порошка горчицы. Нанесем смесь на проблемные участки, завернем в пленку, отдохнем под термоодеялом в течение 40 минут, затем смоем под душем теплой водой без применения геля или мыла. Промокнув кожу, нанесем антицеллюлитный гель или крем.

2. Глиняное обертывание. В голубую глину тонкой струйкой вливаем теплую воду, тщательно размешивая, чтобы не было комочков. Доводим до однородной консистенции сметаны. Нанесем на проблемные места, завернем в пищевую пленку и наденем термобелье. Через полчаса - час смоем и нанесем антицеллюлитный крем.

3. Уксусное обертывание. Уксус яблочный разведем пополам с водой, добавим несколько (2-3) капель эфирного масла цитрусовых (апельсина, грейпфрута или лимона). Эту смесь нанесем на проблемные зоны, завернем их в пищевую пленку на 30 минут. Курс предполагает выполнять обертывания с уксусом через сутки в течение 20-30 дней.

4. Водорослевое обертывание. Порошок фукуса или ламинарии из аптеки- 5-6 ст.л. зальем полутора стаканами теплой воды и оставим на 30-40 минут для набухания. По прошествии этого времени остаток воды сливаем, а в массу можно добавить мед или голубую глину, морскую грязь из аптеки или эфирные масла.

5. Кофейное обертывание. Сварим натуральный кофе, насладившись напитком, процедим гущу. Две ее части смешаем с 1 частью натурального меда и 0,5-1 ст.л. порошка красного жгучего перца.

6. Антицеллюлитное масло. В базовое масло 1 ст.л. (20 мл) – оливковое, ши, жожоба, миндальное или виноградных косточек добавляем по 3 капельки лимонного, можжевельника или лавандового эфирного экстракта. Также предварительно можно смешать масла апельсина, корицы, грейпфрута, мандарина или других эфирных масел, а затем добавить масло-основу.

7. Шоколадное обертывание. Какао-порошок (100 г) смешиваем с 1 ст.л. или 18-20 г растительного (оливкового) масла и стаканом кипятка до однородной (без комочков) консистенции. Наносим на живот, бедра «шоколадными шортиками», затем заворачиваем пленкой и надеваем термобелье. Через полчаса-час смываем и обрабатываем кожу антицеллюлитным кремом.

Используя рецепты домашнего обертывания для похудения регулярно и в соответствии со своим типом дермы, любая девушка может получить в результате точеную фигурку с подтянутой, сияющей здоровьем, красивой кожей. Но изящная «королева с обложки» появится в зеркале, если к этим процедурам добавится сбалансированное питание, ежедневные физические нагрузки, массаж и уход за своим телом.