Банановая диета для похудения

Вы наверняка слышали о банановой диете. Однако, скорее всего, у вас возникли сомнения в ее эффективности, ведь она чересчур простая. А ведь терять вес довольно сложно, не так ли?

Банановая диета для похудения

Банановая диета для похудения

Да, действительно, банановая диета одна из самых простых в мире. Но, несмотря на свое это, она достаточно эффективна. Мне потребовалось внести всего одну поправку в меню, чтобы я за четыре месяца с легкостью рассталась с лишними 25 фунтами!

Почему мне нравится банановая диета?

Вот вся суть банановой диеты: ешьте на завтрак бананы и пейте воду комнатной температуры. Вот и все, эта и есть вся диета. Именно поэтому мне и нравится банановая диета: она не отминает лишних сил и времени, но вес вы все равно теряете.

Конечно, есть кое-какие уточнения к диете. Вы должны нормально питаться, то есть обеспечивать полноценные обед и ужин. И спать нужно ложиться до полуночи.

Сколько фунтов можно потерять, сидя на диете?

У меня есть несколько знакомых, которые придерживаются банановой диеты. Они теряют примерно два фунта в неделю. Такой же результат они получают и на более традиционных диетах. Но у меня есть одна клиентка, которая уже потеряла сто фунтов и еще столько же она собирается сбросить. Такому результату можно позавидовать!

Сколько вы сбросите, сидя на банановой диете, зависит от того, сколько вам нужно сбросить. Почему бы не попробовать? Уже за первые несколько дней вы сбросите пару лишних килограмм и будете чувствовать себя прекрасно.

Основное преимущество банановой диету: вы чувствуете энергию, которая вас переполняет, и общее самочувствие улучшается. Одна из моих клиенток сказала, что не собирается когда-либо бросать банановую диету. Съедая бананы на завтрак, она настолько хорошо чувствует себя весь оставшийся день, что просто не может отказаться от этого. К тому же, у нее заметно улучшился сон.

Подходит ли тебе банановая диета?

Бананы очень питательны, поэтому диета, основанная на их употреблении, подходит каждому. Съев пару бананов в день, вы фактически понижаете артериальное давление. Но так как весь остальной день кушаете обычную еду, то диета этим не ограничивается. Попробуйте сами, и скоро вы заметите, что стали более энергичными. Я буду крайне удивлена, если результат вас не устроит, и вы решите перейти на другой способ похудения.

Действительно ли можно так легко расстаться с лишними килограммами? Попробуйте банановую диету, и очень скоро вы и сами все поймете.